Quizás queremos
convencernos que nuestra autoestima es elevada cuando en algún momento de
nuestra vida aparecen problemas.
Tal vez nuestra vida se
encuentre ordenada inconscientemente intentando proteger una autoestima
que no poseemos, esto se denomina:
Pseudoautoestima.
Es una falsa autoestima,
negando o esquivando nuestros temores y dudas así mismo llevándonos a impedir
que en algún momento se puedan resolver o superar.
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Autoestima =
4Capacidad de considerarse así mismo como alguien con aptitudes para hacer frente a los retos principales de la vida.
4Ser digno de felicidad.
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v
La Autoestima no está presente continuamente.
v
Todas las
personas tienen algo de autoestima.
v
Todas tienen
la capacidad para hacerla crecer.
v
Va ligado por
error como si solo fuera sinónimo de autoimagen.
v
Tiene más
sinónimos es:
-cómo
se ve a vd.mismo.
-cómo se evalua a vd.mismo.
-cómo se siente consigo mismo.
Se compone de 2 elementos :
Ø
La Autoeficacia = Creencia en la eficiencia de su mente, en su habilidad de meditar.
(Aprendiendo a tener
confianza efectuando elecciones y
respondiendo de forma positiva a los cambios).
Ø
El Autorrespeto = Conocimiento
de que la prosperidad, los triunfos y la felicidad son algo agradable y razonable
para usted.
¿ Por qué trabajar la Autoestima ?
4Tendencia a moverte hacia delante
4A moverse hacia la conciencia
Autoestima Alta 4Tratar los acontecimientos con más respeto
4Actuar con autorresponsabilidad
4Tendencia a ir hacia atrás
Autoestima Baja 4Alejamiento de la
conciencia
4Tratar los sucesos con menosprecio
4Actuar con imprudencia
Ahora comprenderá el
motivo por el cual merece la pena llevarla a cabo.
Si está totalmente dispuesto
a resolver sus problemas de autoestima y desea aceptar la realidad , EXISTIRÁ
UNA PROBABILIDAD PARA EL CAMBIO Y CRECIMIENTO.
Negarse a ello : SE QUEDARÁ INMOVILIZADO Y SUFRIENDO DE LO QUE
QUIERE SALIR.
Hay que ENFRENTARSE a la Vida con CERTEZA y SEGURIDAD.
Enfrentar las relaciones
entre personas de forma benigna y no con soberbia de los propios valores
=
Autorrespeto tiende a inspirar el
respeto a los demás.
La propensión a establecer
relaciones destructivas y de experimentar el padecimiento que producen son los
efectos de sentirse indigno de amor y de infravalorarse.
